Mi instan memang tampaknya makanan yang menjadi kegemaran berbagai kalangan dan usia, baik anak-anak maupun orang tua. Selain karena proses memasaknya yang cenderung cepat, rasa dari mi instan yang nikmat inilah yang membuat orang terkadang ketagihan untuk makan mi instan. Sayangnya, hobi makan mi instan ini selalu dianggap buruk karena mi instan dipercaya sebagai makanan yang punya lebih banyak dampak negatif pada kesehatan dibandingkan dengan dampak positifnya. Akan tetapi, sebenarnya makan mi instan juga ada manfaatnya, lho. Apa saja ya, manfaat makan mi instan? Ini penjelasannya 1. Membantu menurunkan berat badan Dibandingkan dengan beberapa jenis pasta, satu porsi mi instan diketahui memiliki kalori yang lebih rendah. Melansir laman Healthline, satu porsi lasagna bisa mengandung 377 kalori, sedangkan satu porsi spaghetti dan meatballs memiliki 257 kalori. Sementara mi instan hanya mengandung 188 kalori per porsi. Karena kalorinya yang lebih rendah, makan mi instan akan memba...